Apoyo social

Siempre me ha parecido muy interesante el tema del apoyo social, desde que oí hablar de él cuando estudiaba Psicología en la Universidad. Esta es la definición que encontré:

El apoyo social nos hace sentirnos queridos, útiles y nos proporciona bienestar. Todo esto proporciona un estado positivo que se proyectará en todas las facetas de nuestra vida, en general en la integración social.
 Es importante destacar la calidad de la relaciones más que su cantidad, cuanto mayor sea su calidad más cubiertas estarán nuestras necesidades de afecto, afiliación, nuestro sentimiento de identidad y pertenencia serán mayores y todo esto nos conducirá a un aumento en nuestra calidad de vida tanto física como psicológica.
 El apoyo social también lo podemos percibir como ayuda, es decir, percibimos que en situaciones problemáticas tenemos en quien confiar y pedir apoyo, con lo que la situación puede no llegar a ser estresante.        

 Tengo la gran suerte de estar rodeada de personas que me hacen sentir muy querida y protegida. Sé que si en algún momento necesito ayuda o apoyo hay personas que estarán ahí y eso me hace sentir que no estoy sola en mi lucha diaria contra la enfermedad.

Cena de primos (Julio 2011)

 Mis amig@s y mi familia, sobre todo mis padres, constituyen un gran apoyo ya que me quieren y se preocupan por mí.

 A mucha de la gente importante en mi vida no la veo muy a menudo, por diversos motivos, pero sé que están ahí a pesar de la distancia.

 Muchos de vosotros me decís que soy muy fuerte pero creo que no lo seria ni la mitad sino tuviera a algunas personas detrás.

Mis pinturas favoritas

DORNAS
la 1ª pintura que pinté en el 2007 y a la que le tengo gran cariño.



ISLA PARADISIACA (2007)

JUNTO AL MAR (2008)



NOCHE ESTRELLADA (2010)




MIRANDO AL MAR (2011)


En todas aparece el mar. Me encanta mirarlo. Me relaja.

Actualmente (2011)

Mi viaje a La Habana (Cuba), en el 2005, mas concretamente al CIREN (centro de rehabilitación Neurologica) donde estuve 2 meses, supuso un nuevo giro en mi vida. Deje de trabajar como psicóloga en el ayuntamiento para dedicarme solamente a mi rehabilitacion fisica.

  Aunque a nivel de rehabilitación en el CIREN la mejoría no fue muy evidente, si aprendi muchas cosas de la forma de ser de los cubanos. Ellos no tienen casi nada, ganan poquísimo al mes, y tampoco pueden acceder a tiendas o restaurantes, ya que solo son para los turistas, pero desde luego son mucho mas felices que nosotros que tenemos de todo.Viven el presente e intentan disfrutarlo todo lo que pueden. Un dia una doctora nos decía que no sabia que era eso de la depresión de la que tanto se hablaba en europa, allí no había nada de eso.

 Me sentí como en casa, la gente es muy cariñosa y pronto coges confianza con ellos. El ultimo dia, el neurólogo, con el que ya me llevaba muy bien, me dijo: sigue con la rehabilitación en España y mantente lo mejor posible hasta que llegue una cura que llegara.

Asi que sigo haciendo fisio y piscina, que me encanta ya que en el agua los movimientos son mucho mas faciles, y tambien logopedia donde me enseñan a vocalizar y a respirar, sé que a veces no hablo claramente, asi que si no me entendéis cuando os hable, no os cortéis y preguntadme.

En el 2007 empece a ir a clases de pintura a ver si me gustaba, y se convirtio en mi gran aficion. Me encanta pintar, me concenro tanto que me olvido de todo lo demás. Pinto con las Mulleres Rurais con las que ya hice alguna exposición, también con Artegrove y a nivel individual.


Faro de Vigo (08-02-11)

Poco tiempo después junto con otras personas discapacitadas y a sugerencia de una de ellas, creamos la asociación de discapacitados ANDURIÑA en O Grove con la que poco a poco vamos consiguiendo algo y se nos empieza a valorar.

Empiezo a aceptarme como soy, sin verme obligada a tener que demostrar nada y me siento orgullosa de mi misma.